こんにちは！初夏の日差しが気持ちいいですね！このまま暑くなると思いきや、時折雨などで冷えることがあるので、寒暖差で体調を崩されることもあるのではないでしょうか。こんな季節の変わり目におススメなのが「ハマム浴」なんです！ 自律神経を整えてくれ…
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